|
Biodynamische therapie Biodynamische therapie gaat verder dan massagetherapie. Er wordt diepgaander gewerkt vanuit een bepaalde hulpvraag en vaak ook langduriger. Via problemen in het dagelijks leven komt men doorgaans uit bij de pijn die men als kind heeft ervaren. Op grond van die pijn of het gemis heeft zich een bepaalde karakterstructuur en daarbij behorend overlevingsgedrag ontwikkeld. De vertaling daarvan is terug te vinden in het lichaam, in de vorm van b.v. pansering, terugtrekking, spierspanning of juist slapte (het opgegeven hebben te vragen, uit te reiken) Veel van het therapeutisch werk bestaat uit ruimte maken in het lichaam en in de geest. De werkelijkheid erkennen zoals die nu is. Aan bewustzijn ontwikkelen van b.v. vastgeroeste gedragspatronen en het gaan zien van nieuwe mogelijkheden. Het loslaten van oude, vaak negatieve gedachteconstructen om er positievere voor in de plaats stellen. Er wordt ervaringsgericht gewerkt, afwisselend met lichaamswerk (bewustzijnsoefeningen en massages) om meer in contact te komen met lichaam en gevoel, met verwoorden van wat er speelt, met adem en gronding. Ook kan er gebruik worden gemaakt van geleide meditatie, visualisatie, schrijf- en gestaltoefeningen en huiswerkopdrachten. |
|